MODELO DO ABADA DOS PROGRAMAS SOCIAIS E A LOGOMARCA DO CARNAVAL - 2011.

SÃO TOMÉ FOLIA, CARNAVAL QUE VIROU MANIA!!

PROGRAMAÇÃO – CARNAVAL/2011

São Tomé Folia, Carnaval que Virou Mania!!

Sábado: 05/03/2011

16:00 - Trio Elétrico Axé Brasil com (Sandrinho Show e Pegada de Rico) e Arrastão dos       Programas Sociais

Percurso -  Concentração no Complexo de Lazer/Aura Galvão/Dr. Pedro Velho/Cônego José Cabral/Barão do Rio Branco e Praça da Folia

21:00 - Banda Flor de Liz e Forró da Agitação Elétrico.

Domingo: 06/03/2011

15:00 - Arrastão com Trio Elétrico Axé Brasil com (Neném Motos e Ferro velho elétrico.

Percurso: Concentração Club do Vaqueiro até o Auto Posto São Tomé.

17:00 - Matinê para Criançada com Forró da Agitação Elétrico.

21:00 - Banda Molequeiros do Forró e Forrozão Slap.

Segunda-Feira: 07/03/2011

15:00 - Arrastão com Trio Elétrico Axé Brasil (Sandrinho Show e Pegada de Rico) e Jogo das Quengas

Percurso: Concentração Auto Posto São Tomé/Barão do Rio Branco/Joaquim Tomáz/Tonheca Pereira/Assis Gomes/Pe. Ramiro Varela/Estádio Rainel Pereira

Volta: Pe. Ramiro Varela/Cônego José Cabral até o Auto Posto São Tomé.

17:00 - Matinê com Forrozão Slap.

21:00 - Jair Melado Elétrico e Forró da Agitação Elétrico.

Terça-Feira: 08/03/2011

15:00 - Arrastão  com Trio Elétrico Axé Brasil(Neném Motos e Ferro Velho Elétrico)

Percurso: Concentração Pórtico (entrada da cidade) Félix Gomes/Cônego José Cabral/Barrão do Rio Branco até a Praça da Folia.

21:00 - Alex Motta e Banda A Levada/Forrozão Slap.

VENHAM CURTIR O MAIOR E MELHOR CARNAVAL DA REGIÃO POTENGI.

Salvador elege Rei Momo com 108 kg

Edgar Passos, 47 anos, venceu outros 13 candidatos na capital baiana.
Vencedor recebeu prêmio de R$ 15 mil, segundo a Setur.



Salvador elege Rei Momo com 108 kg
(Foto: Rita Barreto/Setur-BA)



O Rei Momo do carnaval 2011 de Salvador foi eleito, no sábado (19), na capital baiana. Com 108 kg, o secretário administrativo Edgar Passos, 47 anos, venceu outros 13 candidatos e foi coroado, segundo a Secretaria Estadual de Turismo da Bahia (Setur). O concurso foi promovido pela Prefeitura de Salvador.

De acordo com a Setur, essa é a primeira vez em quatro anos que o carnaval de Salvador tem um Rei Momo "gordinho". Nos últimos três anos, a prefeitura adotou o critério de convidar nomes conhecidos para comandar a festa, e magras, como o empresário Clarindo Silva (2008) e os cantores Gerônimo (2009) e Pepeu Gomes (2010).

O vencedor recebeu o prêmio de R$ 15 mil, e havia investido R$ 2 mil para os gastos com inscrição, fantasia e adereços. O júri que escolheu o Rei Momo de Salvador foi formado por autoridades do governo estadual, prefeitura e representantes do Conselho do Carnaval, blocos, vereadores e imprensa.

G1

X-9 Paulistana faz homenagem a Renato Aragão

Escola passará pelo Anhembi na segunda noite de desfiles.
Um dos carros da X-9 deve ter famosos e amigos de Didi.

A X-9 Paulistana vai levar para o sambódromo a história de Renato Aragão, o Didi dos Trapalhões, que em 1991 tornou-se o embaixador da Unicef dos direitos das crianças no Brasil. Com o enredo “De eterna criança a Embaixador da Esperaça: Renato Aragão, Didi Trapalhão”, a escola da Zona Norte de São Paulo quer fazer uma homenagem em vida ao humorista que nasceu no interior do Ceará em 1935.

“Nós queremos resgatar o carnaval de 2005 sobre Chitãozinho e Xororó", afirma o carnavalesco Flávio Campello, quando a agremiação conquistou o vice-campeonato do carnaval de São Paulo.

Um dos carros da escola, que vai mostrar a vida e a obra do humorista Renato Aragão (Foto: Rafael Italiani/G1)

A X-9 Paulistana vai entrar no Anhembi na segunda noite de desfiles do Grupo Especial, por volta das 2h10, já madrugada de domingo (6), com 3.500 componentes. A escola da Zona Norte, com cinco carros alegóricos e 26 alas, pretende falar de todos os momentos do humorista e chocar o público com um carro que fala sobre a pedofilia. “Pretendemos mostrar a pedofilia de uma forma bem discreta. O pedófilo nada mais é do que o lobo em pele de cordeiro”, afirma Campello.

Com roda-gigante de 14 m e soldados de chumbo,
carro alegórico ilustra o mundo infantil
(Foto: Rafael Italiani/G1)

A comissão de frente, com 14 componentes, vai estar equipada com sete malas que guardam surpresas. O setor, que será composto por casais que representam as famílias que tinham o Sudeste brasileiro como destino, deve representar os retirantes nordestinos de forma alegre. O abre-alas com cerca de 40 m vai mostrar a terra de Renato Aragão como um lugar encantado. O segundo carro da escola deve ser um grande parque de diversões com direito a uma roda-gigante de 14 m de altura e soldadinhos de chumbo gigantes. O mestre Augusto vai dar o ritmo da alegria de Didi aos 250 ritmistas da escola que tem Joana Machado como rainha. A modelo carioca faz sua estreia no carnaval de São Paulo. Adriana Gaspar, mulher do presidente da escola, é a madrinha da bateria da X-9 Paulistana. O samba deve ser puxado por José Paulo Sierra, intéprete oficial da escola da Zona Norte.

G1

CARNAVAL - 2011

Beija-Flor quer emocionar com enredo sobre o Rei Roberto Carlos

Escola de Nilópolis será a última a desfilar.
Homenagem será repleta de romantismo e sincretismo, diz carnavalesco.

Para conquistar o título do carnaval de 2011, a Beija-Flor vai apostar na vida e nos sucessos do cantor Roberto Carlos. Calhambeques, lambretas e imagens religiosas estarão nos oito carros que a comunidade de Nilópolis, na Baixada Fluminense, vai levar para a Sapucaí. Num enredo cheio de romantismo e sincretismo, a agremiação quer emocionar até quem não é súdito do Rei.




Para conquistar o título, a escola vai apostar na vida do cantor Roberto Carlos (Foto: Rodrigo Vianna / G1)

Última escola a desfilar, já no dia 8 de março, entre 2h25 e 3h50, a Beija-Flor tem uma comissão de carnaval responsável pelo desfile com cinco membros: Victor Santos, Alexandre Lousada, Fran-Sérgio, Laíla e Ubiratan Silva. Foi o desenhista Victor Santos quem contou os detalhes do enredo “A simplicidade de um Rei”. No entanto, ele preferiu manter segredo de parte das fantasias dos 4 mil componentes, divididos em 47 alas.



A Beija-Flor já coleciona 11 campeonatos no carnaval carioca, mas a comunidade quer mais e já sabe na ponta da língua o samba interpretado por Neguinho da Beija-Flor, há 36 anos na escola. Os também tradicionais componentes Claudinho e Selminha Sorriso continuam como primeiro casal de mestre-sala e porta-bandeira. A escola quer mostrar que samba e romantismo são uma ótima fórmula para chegar ao título.
G1

CARNAVAL - 2011

Acadêmicos do Tucuruvi faz homenagem aos nordestinos

Escola é a terceira a desfilar no primeiro dia de Carnaval.
Carros têm esculturas gigantes de Luiz Gonzaga e Padre Cícero.

A terceira escola a entrar no Anhembi no primeiro dia do carnaval de São Paulo é a Acadêmicos do Tucuruvi. Neste ano, a escola resolveu fazer uma homenagem aos milhares de nordestinos que ajudaram a construir a cidade de São Paulo, a partir de meados do último século e formam a força de trabalho da capital paulista. O nome do enredo já é uma valorização antecipada do que o Sambódromo irá receber. "Oxente, o que seria da gente sem essa gente? São Paulo – capital do Nordeste”. A resposta, o carnavalesco garante que vai estar na avenida.

Carro traz prédios famosos de São Paulo com características da cultura nordestina (Foto: Rafael Italiani/G1)

 G1

"Fé e Festança" é o nome da alegoria que retrata
as crenças nordestinas (Foto: Rafael Italiani/G1)

 

Carnaval - 2011

 Rosas de Ouro entra com a 'sorte' no Anhembi

Carnavalesco conta com bom desempenho das alas durante desfile.
Cerca de 60% dos componentes são da comunidade.

Após levar o título de campeã do Carnaval de 2010 usando o cacau como enredo, a Rosas de Ouro vai apostar na sorte para levar mais um título neste ano. A escola vai levar para o Anhembi as chaves e os sonhos do cotidiano que deixam as pessoas ricas para desenvolver o enredo "Abre-te Sésamo, a senha da sorte".

A Rosas é a quarta escola a pisar na avenida na primeira noite de desfiles, que começam na sexta-feira (4).  A Rosas desfila já na madrugada de sábado (5), a partir das 2h.

Carnavalesco Jorge Freitas com um globo de loteria no barracão da Rosas de Ouro (Foto: Rafael Italiani/G1)

Luiz Antonio Butinhão Junior e Sueli Riça Costa
formam o primeiro casal de mestre-sala e
porta-bandeira no desfile da Rosas de Ouro
(Foto: Rafael Italiani/G1)

 G1

CARNAVAL - 2011

Mancha Verde traz os gênios da história para o Carnaval

Escola prepara surpresas "inéditas" na comissão de frente e na bateria.
Responsáveis pelo carnaval já pensam no centenário do Palmeiras.

Após se firmar no Grupo Especial do Carnaval de São Paulo e conquistar uma surpreendente quarta colocação na edição de 2010, a Macha Verde está empolgada para conseguir o título em 2011. A escola é a penúltima a entrar no Anhembi na primeira noite de desfiles, que começam na sexta-feira (4), com um enredo que conta a história dos gênios que mudaram a humanidade, desde a criação até os tempos modernos. O desfile está previsto para começar às 2h55 da madrugada de sábado (5).

Alegorias mostram submarino de Júlio Verne e também fazem referência ao movimento renascentista (Foto: Rafael Italiani/G1)

O personagem E.T de Steven Spilberg, em um dos
carros da escola (Foto: Rafael Italiani/G1)

 

 G1 - PORTAL DA GLOBO

Carnaval - 2011

Pérola Negra leva ao Anhembi enredo sobre o Velho Testamento

Carnavalesco garante que não haverá nudez durante o desfile.
Primeira ala a pisar na avenida será composta por cerca de 70 judeus. 

“Não pedimos permissão para ninguém porque estamos fazendo o carnaval de forma respeitosa”, afirma André Machado, carnavalesco da Pérola Negra, ao ser questionado sobre o enredo que vem do Velho Testamento. Com o enredo “Abraão, o patriarca da fé”, a escola fecha a primeira noite de desfiles no Anhembi, em São Paulo, que começam na sexta-feira (4). A Pérola Negra deve entrar na avenida já na madrugada de sábado (5), com desfile previsto para começar às 4h45.

 Veja as Fotos:

Escultura de ninfa recebe os últimos reparos para o carnaval da Pérola Negra, escola da Zona Oeste de São Paulo (Foto: Rafael Italiani/G1)

 

 

Fantasia de uma das alas da escola que fecha o
primeiro dia de desfiles em São Paulo
(Foto: Rafael Italiani/G1)

 

G1 -

Carnaval - 2011

União da Ilha promete desvendar o mistério da vida na Sapucaí

Insetos e animais gigantes ajudarão a contar a história de Charles Darwin.
Escola será a primeira a desfilar na segunda-feira (7), às 21h.

A União da Ilha do Governador quer mostrar na Sapucaí, no Rio de Janeiro, que não ficou abalada com o incêndio que atingiu o seu barracão na Cidade do Samba. Com parte de suas fantasias e apenas um dos 8 carros alegóricos destruídos pelo fogo, a tricolor promete fazer um desfile completo para contar o enredo “O mistério da vida”, do carnavalesco Alex de Souza.

Desfile da União da Ilha terá fósseis de dinossauros e insetos gigantes (Foto: Rodrigo Vianna / G1)

Escola fará desfile simples, mas completo, diz
carnavalesco (Foto: Rodrigo Vianna / G1)

União da Ilha promete desfile divertido e alegre
(Foto: Rodrigo Vianna / G1)

 G1










 

VAI-VAI

Vai-Vai une o popular ao erudito em homenagem a maestro

Enredo da escola conta a vida do pianista João Carlos Martins.
Agremiação prepara surpresas na bateria. 

A Vai-Vai resolveu fazer uma homenagem em vida ao maestro brasileiro João Carlos Martins no carnaval deste ano e deve entrar no Anhembi tanto em sintonia com o samba como com a música clássica. Para isso, a harmonia da escola será acompanhada por um violino. A escola do Bixiga é a penúltima a entrar no Anhembi no primeiro dia do carnaval de São Paulo.

Camila Alves, rainha de bateria da Vai-Vai, ao lado do homenageado João Carlos Martins (Foto: Divulgação TV Globo/Zé Paulo Cardeal )

 

 

 

 

G1

BRASIL: CARNAVAL 2011

Mangueira contará a vida e obra de Nelson Cavaquinho

Obras como “Folhas secas” e "Primeiro de abril" serão lembradas no desfile.
Escola fechará a primeira noite de desfiles do Grupo Especial do Rio.

Mangueira fará uma homenagem às obras de
Nelson Cavaquinho (Foto: Rodrigo Vianna / G1)

 “O filho fiel, sempre Mangueira”. O título do enredo da Estação Primeira de Mangueira para o carnaval 2011 resume o sentimento dos 4 mil componentes em homenagear Nelson Cavaquinho. Para carnavalizar a vida e a obra do sambista, que completaria cem anos neste ano, a verde-e-rosa vai mergulhar no próprio passado e exaltará o belo caso de amor entre o poeta e a comunidade.

Última escola a desfilar, já na segunda-feira (7), entre 02h25 e 03h50, a verde-e-rosa vai trazer a modelo Renata Santos como rainha de bateria e o casal de metre-sala e porta-bandeira, Raphael e Marcella Alves.

Veja fotos do barracão:

Escola fechará a primeira noite de desfiles do }
Grupo Especial do Rio (Foto: Rodrigo Vianna / G1)

 

 

 

Obras como “Folhas secas” e "Primeiro de abril" serão lembradas no desfile (Foto: Rodrigo Vianna / G1)

G1 - Portal de Notícia da Globo

"Neste Carnaval Faça um Gol pela Vida" será lançado terça

Hemonorte fará mobilização para o equilíbrio dos estoques de sangue no período de folia feita junto a torcedores.

Com o slogan “Neste Carnaval Faça um Gol pela Vida”, o Hemocentro Dalton Barbosa Cunha - Hemonorte lança na próxima terça-feira (15), às 9h, na sede da Instituição, no bairro Tirol, a campanha de mobilização para o equilíbrio dos estoques de sangue no período carnavalesco.

A campanha, que vai de 15 de fevereiro a 03 de março, unirá as forças das torcidas dos clubes de futebol ABC, América e Alecrim com o apoio da Federação Norte-Riograndense de Futebol (FNF).

A proposta é mobilizar diretores, jogadores e torcedores para doação de sangue. No final da campanha serão sorteadas camisetas oficiais doadas pelos clubes. A mobilização também conta com o apoio do setor de marketing da Destaque Promoções.

O atendimento para doação de sangue acontece de segunda à sábado das 7h às 18h20 e todas as unidades de coleta estarão envolvidas na campanha (sede, unidade móvel e posto de coleta da zona norte). A expectativa do Hemonorte é aumentar em pelo menos 30% as doações de sangue para atender a demanda durante a semana da Festa de Momo.

O Carnaval é considerado uma das datas mais críticas do ano para o abastecimento e equilíbrio dos estoques de sangue. Elevam-se os acidentes e emergências, além do número de doadores voluntários cair em mais de 50%. Por isto, a importância da articulação de campanhas educativas que incentivem, esclareçam e provoquem a participação em massa da população.

Este ano a campanha também celebra os 21 anos da Instituição que, desde o dia 05 de março de 1990, fortalece a Política Estadual de Sangue, proporcionando seriedade, qualidade de seus serviços e produtos, e segurança ao processo transfusional, levando aos norte-riograndenses a esperança para preservação de suas vidas pelo caminho da solidariedade.

SERVIÇO
Lançamento da Campanha “Neste Carnaval Faça um Gol pela Vida”

Local: Hemonorte – Avenida Alexandrino de Alencar, nº 1800 – Tirol

Data: 15.02.2011

Horário: 9h

nominuto.com

Forró da agitação 100% São Tomé - Atração Carnaval 2011

Algumas das atrações do São Tomé Folia 2011

Jair Banda Show.

 Banda Flor de 

Liz

Sandrinho Show

TRANSMISSÃO DO HIV

O HIV pode ser transmitido pelo sangue, sêmen, secreção vaginal e pelo leite materno.
Transmissão sexual: ocorre pelo ato sexual vaginal, anal ou oral no qual haja contado do sangue, sêmen ou secreções vaginais da pessoa infectada pelo HIV com a pessoa sadia. Pode haver infecção também através do contato com objetos sexuais contaminados, caso não sejam devidamente lavados ou cobertos com uma camisinha.
Transmissão por sangue contaminado: o HIV pode ser transmitido através do sangue ou produtos derivados do sangue (como plasma e plaquetas) em transfusões sanguíneas. Desde o início da década de 90, hospitais e bancos de sangue têm feitos exames de rotina no sangue de doadores para identificação do HIV. Estes exames reduziram substancialmente o risco de alguém ser contaminado pelo HIV durante uma transfusão.
Transmissão através de agulhas ou seringas contaminadas: o HIV pode ser transmitido através de agulhas ou seringas contaminadas. Usuários de drogas injetáveis que compartilham seringas ou agulhas, também têm risco da transmissão do vírus da hepatite e outras doenças infecciosas.
Transmissão através de perfuração acidental com agulhas ou objetos cortantes: a transmissão do HIV de um paciente contaminado para um profissional de saúde, seja por uma perfuração acidental por agulha durante procedimento cirúrgico ou mesmo numa punção venosa, é baixa. Especialistas acreditam que o risco de contaminação neste tipo de acidente seja menor que 1%.
Transmissão da mãe para o filho: a cada ano, cerca de 600.000 recém-nascidos são infectados pelo HIV, seja durante a gestação, durante o parto ou no período de amamentação. Mas de a mulher recebe tratamento para o HIV durante a gravidez, o risco de infecção do bebê se torna bastante reduzido.
Outros métodos de transmissão: em raros casos, o HIV pode ser transmitido através de um órgão transplantado, inseminação artificial ou por equipamentos cirúrgicos ou odontológicos não esterilizados.

O USO DA CAMISINHA É REALMENTE SEGURO?

Cientistas testaram o preservativo masculino ao extremo, com resultados surpreendentes.

Diversos estudos confirmam a eficiência do preservativo na prevenção da aids e de outras doenças sexualmente transmissíveis. Em um estudo realizado recentemente na Universidade de Wisconsin (EUA), demonstrou-se que o correto e sistemático uso de preservativos em todas as relações sexuais apresenta uma eficácia estimada em 90-95% na prevenção da transmissão do HIV.

A camisinha é mesmo impermeável? Quais foram os teste realizados para garantir a segurança do preservativo?

A impermeabilidade é um dos fatores que mais preocupam as pessoas. Em um estudo feito no National Institutes of Health dos Estados Unidos, ampliou-se o látex do preservativo (utilizando-se de microscópio eletrônico), esticando-o em 2 mil vezes e não foi encontrado nenhum poro. Outro estudo examinou as 40 marcas de preservativos mais utilizadas em todo o mundo, ampliando 30 mil vezes (nível de ampliação que possibilita a visão do HIV) e nenhum exemplar apresentou poros.
Em outro estudo mais antigo de 1992, que usou microesferas semelhantes ao HIV em concentração 100 vezes maior que a quantidade encontrada no sêmen, os resultados demonstraram que, mesmo nos casos em que a resistência dos preservativos mostrou-se menor, os vazamentos foram inferiores a 0,01% do volume total. O estudo concluiu que, mesmo nos piores casos, os preservativos oferecem 10 mil vezes mais proteção contra o vírus da aids do que a sua não utilização.

Não há dúvidas, a ciência já comprovou que o uso da camisinha é realmente seguro. Mas por que às vezes estoura?

Quanto à possibilidade do preservativo estourar durante o ato sexual, as pesquisas sustentam que os rompimentos se devem muito mais ao uso incorreto do preservativo, do que a uma falha estrutural do produto. Nos Estados Unidos, um estudo realizado em 1989 indicou que a taxa de rompimento da camisinha era inferior a 1%. Porém, em 1994, foi conduzido um importante estudo multicêntrico sobre essa possibilidade em 8 países (República Dominicana, México, Estados Unidos, Gana, Quênia, Malawi, Nepal e Sri Lanka), encontrando-se, então, uma taxa de rompimento que variou entre 0,6% (no Sri-Lanka) a 13,3% (em Gana).
O dado mais convincente sobre a eficiência do preservativo na prevenção contra o HIV foi demonstrado por um estudo realizado entre casais, onde um dos parceiros estava infectado pelo HIV e o outro não. O estudo mostrou que, com o uso consistente dos preservativos, a taxa de infecção pelo HIV nos parceiros não infectados foi menor que 1% ao ano.
Diante dos resultados desses estudos, realizados por instituições renomadas e de credibilidade, pode-se dizer que o correto e freqüente uso do preservativo contribui de forma eficaz tanto para a prevenção de enfermidades quanto para evitar a ocorrência de gravidez não planejada.

Já que o rompimento da camisinha se deve mais ao uso incorreto, quais os cuidados que devem ser tomados para seu uso de forma correta?

Para evitar danos no preservativo, você deve abrir a embalagem com cuidado - nunca com os dentes ou outros objetos que possam danificá-la.
Coloque a camisinha somente quando o pênis estiver ereto. Aperte a ponta da camisinha para retirar todo o ar e depois desenrole a camisinha até a base do pênis.
Se for preciso usar lubrificantes, usar somente os à base de água, evitando vaselina e outros lubrificantes à base de óleo.
Após a ejaculação, retire a camisinha com o pênis ainda ereto, fechando com a mão a abertura para evitar que o esperma vaze de dentro da camisinha. Depois dê um nó no meio da camisinha para depois jogá-la no lixo. Nunca use a camisinha mais de uma vez.
Não utilize preservativos que estão há muito tempo guardados em locais abafados, como bolsos de calça, carteiras ou porta-luvas de carro, pois ficam mais sujeitos ao rompimento. Utilize somente um preservativo por vez, já que preservativos sobrepostos podem se romper com o atrito.
Além desses cuidados, também é preciso certificar-se de que o produto contenha a identificação completa do fabricante ou do importador. Observe as informações sobre o número do lote e a data de validade e verifique se a embalagem do preservativo traz o símbolo de certificação do INMETRO - Instituto Nacional de Metrologia, cuja finalidade é atestar a qualidade do produto.

Se mesmo após esses cuidados a camisinha estourar, que atitudes devem ser tomadas?

Sabe-se que a transmissão sexual do HIV está relacionada ao contato da mucosa do pênis com as secreções sexuais e o risco varia de acordo com diversos fatores, incluindo o tempo de exposição, a quantidade de secreção, a carga viral do(a) parceiro(a) infectado(a), a presença de outra doença sexualmente transmissível, entre outros.
Sabendo disso, se a camisinha se rompe durante o ato sexual e há alguma possibilidade de infecção, ainda que pequena (como, por exemplo, parceiro de sorologia desconhecida), deve-se fazer o teste naquele momento e após 90 dias para que a dúvida seja esclarecida.
A ruptura da camisinha implica risco real de aquisição da infecção por HIV. Independente do sexo do parceiro, o certo é interromper a relação, realizar uma higienização e, se for o caso, iniciar o ato sexual novamente com um novo preservativo. A higiene dos genitais deve ser feita da forma habitual (água e sabão), sendo desnecessário o uso de substâncias químicas, que podem inclusive ferir pele e mucosas, aumentando o risco de contágio pela quebra de barreiras naturais de proteção ao vírus.
Diante de qualquer dúvida, sempre procure um médico. O especialista responsável pelo tratamento de doenças infecciosas é o infectologista.
Fonte: Programa Nacional de DST/AIDS do Ministério da Saúde.

COMO EVITAR A RESSACA

Como prevenir a ressaca? Festas e comemorações: guia para beber e não sofrer com a ressaca no dia seguinte.

Natal, reveillon, ano-novo e depois carnaval, sem falar nas noitadas. Para quem gosta de comemorar bebendo, a ressaca pode ser terrível. Descubra como prevenir.
O Banco de Saúde reuniu neste guia estratégias eficazes para bloquear a ressaca antes que ela apareça.

A ressaca explicada

Enquanto você está sofrendo de uma terrível ressaca, surge a pergunta: “Como algumas doses aparentemente inofensivas puderam me deixar neste estado de miséria?”. Na verdade, é preciso considerar que o álcool é um veneno, ou seja, cada dose significa um pouco de veneno que você ingere deliberadamente. A ressaca é o seu corpo recuperando-se após ter sido envenenado por álcool e seus metabólitos.
Os sintomas da ressaca variam, mas incluem um ou mais dos seguintes:

• Dor de cabeça. Geralmente são dores de cabeça pulsáteis, como um tambor batendo dentro do crânio. A intoxicação por álcool parece provocar a dilatação dos vasos sanguíneos do cérebro, que pode contribuir para a cefaléia em algumas pessoas. O álcool também tem efeito em alguns neurotransmissores, elevando o nível de serotonina e histamina que podem desencadear dores de cabeça.
   
• Desidratação. Ao acordar após uma noite de bebedeira pesada, sua boca está completamente seca. A desidratação é a culpada por isto, e em parte, também pelas dores de cabeça, náuseas e enjôos. O álcool é um diurético, isto significa que ele impede o organismo de liberar um hormônio que retém água. Sudorese, diarréia e vômitos, que podem acompanhar a ressaca, também são fatores associados à desidratação. Os sintomas de desidratação são tontura, mal estar, sede e fraqueza.
   
• Fadiga. No seguinte ao consumo excessivo de bebidas alcoólicas, você provavelmente estará um trapo. Isto é devido ao efeito negativo do álcool sobre o sono. Apesar de o álcool ser um sedativo, a qualidade do sono é grandemente prejudicada. Pessoas que consomem bebidas alcoólicas tendem a ter dificuldade na manutenção do sono, com despertar freqüente e menor quantidade de sono REM (fase dos sonhos, relacionada ao bom funcionamento físico e emocional).

Estudos publicados recentemente mostraram que tanto a memória, quanto o desempenho psicomotor permanecem prejudicados na manhã após o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, mesmo após os níveis sanguíneos de álcool terem caído para zero.

Prevenção da Ressaca

Antes de a ressaca atacar, você pode tomar algumas medidas para prevenir ou reduzir os danos.
Estratégias que realmente funcionam contra a ressaca:

Escolha sua bebida com cuidado

Alguns estudos mostraram que bebidas alcoólicas que possuem em sua composição principalmente água e álcool, tais como vodka e gin, produzem menos ressaca.
Enquanto outras bebidas, tais como whisky, conhaque e vinho tinto, geralmente produzem mais ressaca. Mas o que fazer, se você ama cerveja? A cerveja contém relativamente poucos congêneres, substâncias adicionais ao álcool que podem favorecer a ressaca. E quanto à caipirinha? A bebida feita com limão, açúcar e cachaça possui uma quantidade intermediária de congêneres e não é das piores causadoras de ressaca.

Coma antes de beber

O álcool é absorvido mais lentamente quando existe alimento no estômago. Mas o que você deve comer? O que você quiser. É um mito que determinados de tipos de comida são melhor para combater a ressaca.

Faça intervalos

Beber uma bebida não alcoólica ou mesmo água entre os drinks ajuda a manter o nível de álcool baixo e também o corpo hidratado.

Reponha os fluídos perdidos

Antes de colocar a cabeça no travesseiro, beba água ou alguma bebida não alcoolica, mas evite cafeína.

Tome algum analgésico antes que a dor de cabeça comece

Use algum medicamento analgésico com o qual você já está acostumado para prevenir a dor de cabeça. Estes medicamentos podem ser vendidos sem receita, no entanto evite a automedicação, principalmente em excesso.
Por fim, a melhor dica ainda continua sendo beber com moderação. Lembrando sempre que ao beber, esteja preparado para não dirigir: use serviços de táxis ou use o transporte de amigos.

CONSEQUÊNCIAS DO ALCOOLISMO

A cirrose hepática, que se traduz por uma insuficiência ou mau funcionamento do fígado, é a doença relacionada ao alcoolismo mais conhecida, capaz de levar o indivíduo à morte ou a grande incapacidade física.
Outras graves doenças relacionadas ao consumo do álcool são alguns tipos de câncer (ex: pâncreas, esôfago e estômago), demência, doenças dos nervos periféricos, infarto do coração, derrame cerebral, desnutrição, traumas diversos, acidentes de trânsito, acidentes de trabalho, depressão, agressões domésticas e até mesmo homicídios e suicídios.

DST S

Dicas de saúde para o carnaval: DST e AIDS

A sensação de liberdade típica do carnaval, associada ao consumo excessivo de álcool, também aumenta as chances contrair Doenças Sexualmente Transmissíveis, dentre elas a AIDS.
A informação também é uma grande aliada na hora da prevenção, então é fundamental se informar sobre as doenças e os modos de preveni-las.
Se você tem dúvidas em relação à camisinha, AIDS e DST o Banco de Saúde recomenda:

BEBIDAS ALCÓOLICAS

Dicas de saúde para o carnaval: bebidas alcoólicas

O uso de bebidas alcoólicas no carnaval é muitas vezes excessivo, sendo uma das maiores causas para interromper a folia, ou pior, ser causa de acidentes de trânsito, quando o folião esquece a regra principal: Se beber, não dirija.
Sobre a associação de álcool e atividades físicas, é importante lembrar que o álcool também aumenta a perda de líquido. O ideal seria o consumo moderado e beber mais.
Para prevenir-se contra os perigos do álcool no carnaval o Banco de Saúde recomenda:

EXERCÍCIOS FÍSICOS

Dicas de saúde para o carnaval: Lesões musculares

O carnaval é uma época do ano em que as lesões de músculo se tornam mais comuns, segundo Marcelo Petrilli, médico do departamento de ortopedia e traumatologia da Universidade Federal de São Paulo, especialista em cirurgia de joelho. De acordo com Petrilli, essas lesões podem ser divididas em dois grandes grupos: lesões traumáticas decorrentes de acidentes e as lesões traumáticas ou por sobrecarga, decorrentes da maior atividade física sem o preparo adequado.
Pessoas com sobrepeso, sedentárias e que já apresentam problemas musculares são o grupo de maior risco para lesões, e, portanto, devem ter mais cuidado. Além disso, o especialista explica que sambar na avenida com sapatos de salto alto exige das passistas um preparo extra, pois os saltos aumentam a carga nas articulações, principalmente dos joelhos.
Outra dica importante é utilizar um calçado adequado, de preferência um tênis confortável, fazer exercícios de alongamento e um aquecimento antes do desfile.

ÁGUA

Dicas de saúde para o carnaval: Hidratação

Esse é um dos pontos mais importantes para se manter saudável. Recomenda-se que entre três e quatro horas antes da maratona o folião consuma de 250 a 500 ml de água, sucos ou água de coco. Durante a folia, o ideal é beber de 150 a 200 ml a cada 15 minutos a meia hora, dependendo da intensidade.
Bebidas energéticas e esportivas são uma boa opção para quem vai praticar exercícios intensos e por um longo tempo. Mas existe um alerta para as bebidas energéticas que contém cafeína, pois aumentam a perda de líquidos do organismo, merecendo hidratação em dobro.

ALIMENTAÇÃO

Dicas de saúde para o carnaval: Alimentação

O carnaval pode ser considerado uma maratona e por isso exige alimentação reforçada. Na véspera da folia, recomenda-se consumir mais carboidratos, como arroz, pães, macarrão, batata e aveia. De preferência as versões integrais, que sustentam por mais tempo.
Imediatamente antes da folia, são recomendadas as frutas, pois são ricas em água e sais minerais.
Depois da maratona, além de consumir carboidratos, proteínas também são importantes, e podem ser encontradas em carnes magras, ovo e feijão.

Dicas de saúde para o carnaval

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Uma coleção de dicas para aproveitar ao máximo o carnaval e prevenir as doenças que rondam a folia.

A maratona do carnaval exige cuidados especiais com a saúde para aproveitar ao máximo a folia e prevenir doenças as quais os foliões estão mais expostos.
No carnaval é necessária atenção especial com a alimentação, reposição de líquidos, comportamentos sexuais de risco, uso de bebidas alcoólicas, dentre outros riscos típicos do feriado mais famoso do país.

MATINÊS

 

E A CRIANÇADA TAMBÉM TEM SEU ESPAÇO NO SÃO TOMÉ FOLIA

BANDAS CONFIRMADAS

ALEX MOTA E BANDA

FLOR DE LIZ

FORRÓ DA AGITAÇÃO ELÉTRICO

BANDA SLAP

SANDRINHO SHOW

JAIR BANDA SHOW

E AINDA VAI TER MAIS....